Bakış Açısı Nedir, Nasıl Olmalıdır?
Hayatta bizi yoran, inciten ya da mutlu eden şey çoğu zaman olayların kendisi değil, onlara nasıl baktığımızdır.
İnsanı yalnızca dış olayların etkilediğini sanmak büyük bir yanılgıdır. Oysa aynı olay, farklı bakış açılarıyla tamamen farklı anlamlara bürünebilir.
Bir kişi aynı duruma hüzünle, öfkeyle ya da sevgiyle yaklaşırsa ortaya çıkan his ve sonuç da değişir. Çünkü anlam, gözde değil gönülde şekillenir.
Olaylar Değil, Onlara Yüklediğimiz Anlamlar Yorar.
Bakış açımız; duygularımızı, düşüncelerimizi ve davranışlarımızı doğrudan etkiler.
Sevgi, şefkat, hoşgörü gibi tutumlar, yaşananlara olumlu anlamlar yüklerken; kıskançlık, öfke ya da olumsuz düşünceler yaklaşımımızı bambaşka yönlere sürükler.
Aslında insanı yoran şey, olayın kendisi değil, o olaya verdiği anlamdır.
Aynı Olay, Farklı Tepkiler.
Eskiden bazı ailelerde şöyle bir durum yaşanırmış:
Eğer eşyayı evin gelini kırarsa, “Seni hiç mi yetiştirmemişler! Sakar, beceriksiz!” denirmiş.
Ama eşyayı evin kızı kırarsa, “Aman canına bir şey olmasın, nazar çıktı, mala gelsin!” diye karşılanırmış. Yani olay aynı; ama kişiye göre bakış değişiyor. İşte hayatta da durum bundan ibaret. Olaylara verdiğimiz tepki, kime, neye, nasıl baktığımızla ilgilidir.
Ruh Hali Bakış Açısını Belirler.
Birine yapılan şaka bile bunun en sade örneğidir.
Kişi ruhen iyi durumdaysa aynı şakaya gülüp geçer, ama ruhsal olarak yorgunsa aynı şaka kırıcı gelir.
Bu da gösterir ki, yaşadıklarımız değil; iç dünyamız onları nasıl algıladığımızı belirler.
“Göz bozukluğu gördüklerimizi sınırlar, görüş bozukluğu ise yaptıklarımızı.”
— Franklin Field
Öz Güven ve Motivasyonun Kaynağı: Sağlıklı Bakış Açısı
Bakış açısı, öz güvenle de doğrudan ilişkilidir.
Kendine güvenen insanlar zorluklar karşısında soğukkanlı kalabilir, iç motivasyonlarını koruyabilirler.
Ancak öz güveni zayıf olanlar, küçük bir olumsuzlukta bile motivasyonlarını yitirir ve dışarıdan destek arayışına girerler.
Daha Fazla Farkındalık İçin
Zihin ve gönül gelişimi üzerine daha fazla içerik, video ve farkındalık yazılarına ulaşmak için sosyal medya hesaplarımızı ve web sitemizi ziyaret etmeyi unutmayın.
Kalınız sağlıcakla, bakışınız hep aydınlık olsun…
