Kalp Neden Önemli? Kalbimizde Ne Biriktiriyoruz?
Ömer Aydın
Kalp neden önemli? Çünkü insanın düşünceleri, duyguları ve ilişkileri; içinde biriktirdiği anlamlardan beslenir. Kırgınlıklar, korkular ve yorgunluklar davranışlara yansırken, kalbi ve anlam dünyasını tanımak değişimin ve iyileşmenin başlangıcı olabilir.
Kalp Neden Önemli? Kalbimizde Ne Biriktiriyoruz?
Hayat insanın kendi zihninde oluşturduğu anlam dünyasından ibarettir. En doğru ve güzel şeyler insanın anlam dünyasında yeri yoksa doğal olarak hiçbir kıymeti yoktur, en önemsiz şey hatta en zararlı şeyler bile olsa insanın anlam dünyasında yeri varsa o insan için değerli hatta vazgeçilmez hale gelir. İnsanın anlam dünyası ise çevre ve eğitim etrafında şekillenir O zaman ANLAM DÜNYASINA DİKKAT!
Kalp Neden Önemli? İnsanın Anlam Dünyası Nasıl Şekillenir?
Yaşadıklarından, çevresinden, eğitiminden çok daha fazla düşünceyle harekete geçer insanın ruhsal dünyası.
Bazen bir insanın huzurunu bozmak için büyük bir kavga gerekmez.
Yanlış giden bir şeyler, kurduğu hayallerin devrilmesi, yanlış zamanda söylenen bir cümle ya da günün yorgunluğu yeterlidir.
Çünkü insan bazen karşısındakine değil, içinde biriktirdiği anlamsal yükün ağırlığına tepki verir.
Kalp Neden Önemli? Öfkenin Altındaki Duyguları Anlamak
Öfkenin altında çoğu zaman başka bir duygu vardır:
Yorgunluk, korku, kırgınlık, yetersizlik…
İnsanı anlamak, sadece davranışına bakmak değil; davranışın arkasındaki görünmeyeni fark etmektir.
Kalp Neden Önemli? İnsanı Bütüncül Olarak Anlamak
Aydın Rehberlik olarak bizlerin yaklaşımında İNSAN; bütüncül psikoloji bakış açısıyla mizaç, zihin, beden, duygu ve mana bütünlüğü içinde ele alınır.
Çünkü kalpteki anlam, bakış açısı değiştiğinde düşünceler, cümleler değişir.
Cümleler değiştiğinde ilişkiler değişir.
İlişkiler değiştiğinde insanın havası değişir.
Kalp Neden Önemli? Değişim Kalpte Başlar
Belki de bugün büyük bir değişime değil, küçük bir cümleye ihtiyacımız vardır:
“Kendimi zihin ve gönül dünyam açısından anlamaya çalışıyorum.”
Bazen bir insanın kalbinde başlayan iyileşme, bütün Dünyanın havasına yayılır.
Kalp Neden Önemli? Gerçek Ruhsal Destek Nerede Başlar?
Gerçek ruhsal destek, insanın BEYNİNİ İLAÇLA YÖNLENDİRMEK değil; kalbini, gönlünü, düşünme becerisini ayağa kaldırmaktır.
O zaman insanın hayatında her şey yavaş yavaş toparlanmaya ve düzelmeye başlar.
Sıkça Sorulan Sorular
İnsanın olaylara, insanlara ve kendisine nasıl baktığını anlam dünyası belirler. Bu nedenle zihinde ve kalpte biriken anlamlar, duygu ve davranışları da doğrudan etkileyebilir.
Evet. Öfkenin arkasında bazen yorgunluk, korku, kırgınlık, değersizlik veya yetersizlik gibi ifade edilemeyen başka duygular bulunabilir.
Kişi düşüncelerinin ve duygularının kaynağını fark etmeye başladığında olaylara verdiği tepkileri de daha iyi anlayabilir. Bu farkındalık, ilişkilerde ve kişinin kendi iç dünyasında değişimin başlangıcı olabilir.
